박경림 요가 10년, 몸매 관리 비법.

박경림 님은 요즘 티브이 활동은 안 하고 보니깐 시사회 같은 거 진행 위주로 하는 거 같더라고요. 그래서인지 박경림 tv 유튜브를 보고선 달라진 외모로 못 알아봤는데, 그전의 이미지와 엄청 달라졌더라고요.

 

 

 

그녀가 말하는 몸매의 비법은 10년째 요가를 하고 있다고해요. 그런데 주위 사람들이 아무도 안 믿는다고. 그래서 10년의 산증인 요가 선생님과 함께 나와 요가를 하는 게 나오더라고요.

 

박경림- 사진출처: 박경림tv

 

 요가선생님은 의사 선생님 같은 분이라고 아파서 뭉쳐서 너무 통증을 느끼고 아플 때마다 세러피 요가로 다 풀어주고 운동시켜서 통증에 벗어나게 해주는 선생님이라고 해요.

저도 가끔 요가를 하면 무거웠던 머리가 맑아지고 좋더라고요. 그래서 옥주현 님 요가 1탄 좋아해요. 하고 나면 몸이 가볍고 나른해지고 기분이 좋아지더라고요. 그동안 운동 안 하고 있었는데 다시 오늘부터 요가 시작해봐야겠어요.