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더 맛있는 녀석들, 물불 안 가리는 특집, 물갈비. 물불안 가리는 특집, 빨갛고 얼큰한 국물에 끓여 부드럽고 촉촉한 그 맛!   물갈비 맛집!!전주 출신 사장님, 고향 음식을 서울에서 팔기 시작.어디서나 먹을 수 없는 음식.   밑반찬으로는 우렁이.음식 주문후 기다리시는 손님들을 위한 서비스.   야들야들 쫄깃한 맛.웃음이 절로 나오는 우렁이의 맛.   압도적 스케일의 물갈비.100% 국내산 갈비 부위만 사용하고, 각종 과일, 고춧가루, 매운 고춧가루, 양파, 청양고추, 고추장, 된장 등을 넣고 만든 양념에 고기를 재운다. 재운 고기에 물을 붓고 끓여 물갈비 육수를 낸 뒤 주문 즉시 고기, 육수, 물갈비 양념, 콩나물, 당면, 대파를 얹어 완성. 고기와 콩나물, 당면을 한 번에 곁들여 맛본 뒤 다양한 밑반찬과 곁들여 먹으면 굿!!    콩나물이 익으며 시.. 2025. 4. 4.
알토란, 한식의 대가 박경례의 시래깃국 레시피. 다양한 요리를 배우러 다니며 한식을 섭렵한 박경례 셰프.한식 대가가 만들어 더욱 기대되는 궁극의 맛. 구수하면서 깔끔한 시래깃국 레시피.   손질된 시래기 500g을 먹기 좋게 썰어준다.    참기름, 들기름을 각 1큰술씩 넣는다.    간장 1큰술을 넣는다. 시래기에 양념이 배게 바락바락 치대기. 시래기에서 나는 특유의 군내가 있습니다. 한식 대가의 시래기 군내 잡는 비법은?!   바로 밀가루입니다. 양념 밑간한 시래기에 밀가루 1큰술 반을 넣어주세요.밑간할 때 밀가루를 넣어 시래기의 군내를 제거해 주세요.   냄비에 밑간한 시래기부터 깔고, 다시멸치육수 1.8L를 부어주세요. 국물이 끓는 동안 채소를 준비해주세요.  양파 반개를 얇게 썰어주세요.  대파는 어슷어슷 썰기.    무는 돌려깎아 주세요. .. 2025. 3. 28.
톡파원 25시, 최다슬의 필리핀 세부 랜선 여행. 한국인의 최애 휴양지인 필리핀 세부 랜선 여행. 필리핀의 보석이라 불리는 세부.    에메랄드빛 바다가 항시 대기중이죠.필리핀의 중남부에 위치해 있고, 167개 다양한 섬들로 이루어진 세부.    경기도 세부시라고 불려요.세부의 매력은?    세부에서 처음 향하는 곳은? *트레저 워터 테라스. 탁 트인 뷰를 보며 달리는 가파른 오르막길과 거친 수풀이 우거진 곳은?!   자연속 수영장, 입장료는 성인이 한화로 3000원*트레저 워터 테라스.이국적인 풍경으로 현지인의 핫플로 떠오른 곳입니다.  체코 톡파원이 소개한 튀르키예의 파묵칼레는 140회를 참고해주세요. 튀르키예의 온천 수영장.파묵칼레와 닮은 모습의 *트레저 워터 테라스입니다.  자연 지형을 이용한 계단식 수영장.깨끗한 계곡물로 즐기는 수영장.    .. 2025. 3. 24.
천기누설, 지긋지긋한 변비 타파 방법은?! 미강의 효능과 섭취법. 활용법. 건강 위기 SOS 시그널을 잡아라!!지긋지긋한 변비 타파 방법은?    59세 조예민님은 현재는 장구 강사로서 전국을 누비며 활동중이라고 하네요. 출산 후 변비로 고통스러웠떤 지난날들.유럽 여행갔다가 10일 동안 못 보고 온 적도 있다고. 병원에 갔더니 장이 운동을 못하고 장 검사를 할 때 먹는 약이 있는데 그걸 먹어도 변이 다 나오지 않았다고 해요. 다양한 시도를 해봤는데,변비에 좋다는 과일도 먹었는데 그날따라 배가 너무 아팠다고, 턱을 가습기에 부딪혀 쓰러졌다고.기절해서 일어나보니까 턱밑이 새까맣게 멍들었다고.변비때문에 죽을 수도 있겠다 생각하고, 너무 무서웠다고. 심각성을 느끼고 장 건강을 제대로 해결하기로 결심을 했다고 해요. 원활한 배변 활동은 대장 면역도 높여줍니다.  일상 속 그녀의 대장 건.. 2025. 3. 17.
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