반응형 탄탄한 근육을 위한 식단관리법.1 천기누설, 72세 슈퍼에이저 이용님의 건강비법은? 탄탄한 근육을 위한 식단관리법. 매생이의 효능과 섭취법. 72세 이용님의 건강관리비법. 미스터 코리아 헤비급 입상도 하고, 지금도 60대 이상 시니어 대회를 앞두고 몸을 만들고 있다고 합니다. 건강한 몸을 위해 운동이 집중하는 그. 슈퍼에이저의 건강 비법은?탄탄한 근육을 위한 식단 관리법은? 하루 섭취 단백질이 엄청나는데요?!단백질을 너무 많이 섭취해서 과거에 혈압도 안 좋고, 2년전 검진 결과 혈관 건강에 문제가 생겼다고 합니다. 단백질 섭취로 혈관 건강에 적신호가 온 것. 그래서 챙겨먹는 이것!!! 의문의 초록빛 !! 슈퍼에이저로 사는 방법이 매생이 섭취일까?단백질은 대사 과정에서 지방이나 탄수화물보다 더 많은 양의 수분을 요구하게 되는데요. 이렇게 몸속 수분이 부족해지면, 혈액 농도가 진해지면서 혈액 순환에도 악영향을 줘서, 혈관 질환을.. 2025. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
