반응형 내몸사용설명서2 인슐린도우미, 마그네슘, 내몸사용설명서 2018/06/10 - [건강에 대한것] - 내몸사용설명서 고혈압, 고지혈증에 좋은 영양제, 코엔자임Q10 당뇨 맞춤 영양제 사용설명서~ 피해야할 영양소에는 관심을 갖기만 먹어야할 영양소에 대해서는 모르는 경우가 많아요흔히 마그네슘하면 눈 떨림 증상만 생각하는데 당뇨 개선을 도와줘요마그네슘의 주요능력은 포도당 대사인데 혈액에 떠돌아다니는 포도당을 세포 안으로 밀어넣어서 줄여줍니다.혈당상승을 방지해줘요.여성 18년 남성 12년간 추적관찰한 결과 마그네슘 섭취 안한 제 2형 당뇨병환자를 대상으로마그네슘이 부족하면 어떤 문제가 생기나요?마그네슘 부족시 당뇨병, 두통 생리통, 소화불량, 수족냉증, 경련이 나타나요.앗...저..생리통에 수족냉증이있는데..마그네슘 부족때문인가..?마그네슘 부족시 근육 수축 이완이 .. 2018. 6. 12. 내몸사용설명서 고혈압, 고지혈증에 좋은 영양제, 코엔자임Q10 영양 불균형 시대라 필수 요소로 영양제 많이 먹잖아요. 영양제 공화국인 대한민국은 영양제 선호도가 높아요 하지만 고혈압등 만성질환으로 영양제 섭취에 주의가 필요하다고해요. 나에게 필요한 영양제, 똑똑하게 고르고 건강하게 먹는 법! 함께 먹으면 효과가 반감되서 상극 영양제도 있어요. 특히 만성질환자는 주의 하셔야해요 좋은 영양제도 잘못 먹으면 독이 될수 있어요. 비타민D는 지용성 비타민으로 과다 복용시 체내 축적 가능성이 있어요. 비타민D는 과량 섭취하면 식욕부진, 구토 등 부작용을 유발하고 전문가와 상담후 섭취할 필요가 있어요 오메가3, 루테인은 시력의 90%를 담당하는 황반을 활성산소의 공격으로부터 보호해줘요. 고혈압 완화에 도움이 되는 마그네슘 이왕이면 마그네슘과 칼슘 성분이 함께 있는 영양제를 먹는.. 2018. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
