홍현희 8kg 감량, 다이어트 비법.

홍현희 님이 자신의 인스타그램에 사진을 올렸는데 이번에 8kg 감량을 했다고 하더라고요. 원래 귀여운 외모라 살이 빠지니까 더더 이뻐지셨어요. 그래서 모두들 궁금해하는 다이어트 비법도 찾아봤지요.

 

 

 

홍현희 다이어트 비법.

사진을 보니 정말 엄청빠졌더라고요. 8kg 감량에 사이즈가 이제 55 사이즈가 되었다고 하더라고요.

 

홍현희사진

 

홍현희의 비법은 간장, 된장 이런걸 전부 어린이용으로 먹었다고 해요. 김도 어린이용으로 먹었다고, 저염식단의 식단관리와 운동으로는 시간이 날 때마다 러닝머신을 했다고 하더라고요. 역시 다이어트엔 식이조절과 운동이 최고죠. 외모뿐 아니라 건강도 더 좋아졌을 텐데 보기 좋더라고요. 그리고 살은 빼는 것보다 유지가 어려운데, 앞으로 요 요 없이 계속 유지하면 좋겠네요.