건조 잡고 주름 펴는 겨울철 피부 건강법!
보이는 외모에 국한된 문제로만 인식하는 피부건강
피부는 내 건강의 거울이다!!
체내의 문제를 피부를 통해 신호를 보내는데
잘못된 음식으로 알레르기, 갱년기의 안면홍조, 사춘기 여드름등 전신 건강과 피부의 관계를 보여주는 예입니다.
동일한 사진을 통해 나이 예측 설문조사를 해본 결과
쌍둥이들을 대상으로 피부 나이와 건강의 상관관계를 조사해보니깐
단적으로 피부 건강이 전신 건강에 미치는 영향을 보여주는 조사결과임.
피부는 오장육부 상태를 반영한다!
뾰루지의 위치로 장기 이상 여부를 가늠할수 있어요.
동, 서양 의학 모두 같은 결론임. 피부는 건강 상태를 비추는 거울입니다.
1차 방어막인 피부임, 피부 장벽이란 말 들어보셨나요?
피부장벽이란? 피부의 여러 겹중 가장 바깥쪽의 각질층입니다.
각질세포와 유분으로 구성된 피부장벽
촘촘한 각질과 유분으로 적당한 수분 유지는 건강한 피부의 조건입니다.
각질세포는 28일 주기로 소멸과 생성을 반복합니다.
춥고 건조한 겨울엔 유수분 부족으로 쌓이기만 하는 각질,
겨울, 피부 장벽이 무너지면 피부 건조증이 생긴다고행.
피부 각질층은 수분 함량이 15~25%로 촉촉한 상태인데
피부 건조증 지속시 피부 노화가려움증을 유발합니다.
피부 건조증 증상은 버석버석거림과 각질, 가려움증이 생기게 됩니다.
피부 건조증은 방치와 잘못된 관리로 완전히 무너진 피부장벽
겨울에 피부 건조증을 방치하면 건성, 습진 발병률이 높아지고
운동량많고 샤워 자주하던 이분은 피부균열, 가려움증. 홍반, 물집이 심해지면
출혈을 유발합니다.
건성 습진으로 출혈시 세균 감염의 위험이 높아집니다.
습진은 습해서 생기는 질환으로 오해를 하는데
건조한 계절 피부 장벽이 무너져서 생기는 습진은
공통적인 임상적, 조직학적 특징을 보이는 피부 질환 군을 통칭하는 용어입니다.
아토피, 주부습진. 지루성습진, 첩촉성 피주염, 건성습진 모두 습진에 해당한다고해요
건성습진은 건조한 겨울에 악화되는 습진입니다.
두껍고 하얗게 변한 각질...ㅠ 원인은 겨울철 건조함때문임.
겨울철은 건선환자가 급증하는시기라고해요. 증상이 악화되고 재발률이 상승함
비듬보다 두꺼워진 두피각질은 두피 건선을 의심해보셔야 합니다.
정확한 발병원인은 밝혀지지 않은 건선은
면역체계이상으로 피부세포가 비정상적으로 빨리 증식하는거라고해요.
은백색의 비늘 같은 각질이 돌처럼 단단하게 생긴 질환입니다.
치료기간은 길고 완치하기 어려워요
그래서 건선은 초기 발견과 예방이 즉시 치료가 중요합니다.
먹다 남은 와인 준비하세요!
피부 수분도 20%는 매우 건조한 상태임
방법은 간단합니다
와인 천연 보습팩
와인 적신 화장솜을 건조한 부위에 붙이기
부위에 따라 1~2분 유지하기! 반드시 테스트 후 사용하세요.
포도에 풍부한 유기산 성분인 AHA는
와인속 AHA 성분이 천연보습인자를 다량함유하고 있어 촉촉하고 묵은 각질을
제거해준다고해요.
촉촉함 유지과 각질을 정돈해주고
와인속 폴리페놀 성분은 피부노화와 예방, 미백에 도움을 줍니다.
먹다남은 와인은 알코올이 제거된 상태로 피부 자극없는 보습효과를 볼수 있어요
얼굴 뿐아니라 팔 다리 건조도 잡아줘요.
와인을 거즈나 손수건에 적셔서 활용하면 좋아요.
와인마실때 잔의 표면에 묻어나는 그것이 보습층을 만들어준다고해요
먹다 남은 막걸리 천연 보습팩
막걸리 적신 화장솜을 건조한 부위에 붙이기
막걸리속 누룩곰팡이는 막걸리가 발효될 때 생성되는 코직산 성분이 풍부해
피부 보습에 도움이 되고 미백에 도움을 줍니다.
막걸리의 누룩과 효모가 발효되면서 쌀입자가 작아져 피부에 밀어주면
미백효과가 더 좋다고해요
와인보다 막걸리가 더 효과가 좋네요!!^^
<출처: tv 조선 내몸플러스>
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