나는 몸신이다, 요로 결석 예방 및 해결법. 요로 결석 자연 배출 돕는 돌망치 마사지법!!

요로 결석은 주로 약물, 시술, 수술로 치료를 하는데 병원에 가지 않고 빼는 방법이 있다고 해요. 가만히 서 있기만 해도 요로 결석이 배출되는 방법은?! 바로 허리 진동 벨트라고해요.

장처럼 요관은 연동운동으로 소변을 배출하는데 자연배출 방법으로는 허리 진동 벨트, 줄넘기, 달리기로 자극을 준후 물을 많이 섭취할 시 크기가 작은 결석은 제거가 가능하다고 해요. 결석은 물의 압력으로도 배출되는데 물을 많이 마시면 결석을 형성하는 미네랄 성분의 농도를 희석하여 결석 형성을 예방한 다 고해요. 환자의 상태에 따라 효과가 다를 수 있고, 돌의 크기가 5mm 이상일 때는 병원 치료를 권장합니다.  콩팥 관리를 위해서는 요로결석 관리가 필수입니다. 

 

강영묵 몸신의 수술없이 요로결석 극복하는 법.

20년 전 첫 요로 결석 진단 이후 총 3번을 경험했다고 해요. 처음엔 체외 충격파 쇄석술로 결석을 제거했고, 2,3번째엔 스스로 결석을 배출했다고 해요. 2차 재발했을 때는 해외에 있어서 몸신이 찾아낸 방법이라고 해요. 

 

 

아픈 부위가 요로결석 위치이기에 마사지와 몸흔들기를 했더니 5분 뒤 뭔가 흘러내리는 느낌이 들었다고 해요. 통증이 없어지고 물 1.5리터 섭취 후 바로 소변을 봤는데 빠져나왔다고 해요.

 

요로 결석 자연 배출 돕는 돌망치 마사지법!!

폼룰러 또는 베개를 물 1.5L 이상 준비해 주세요.

 

 

1. 폼룰러나 베개를 등 아래 깔고 누운 뒤 다리는 브리지 자세를 한다. 

 

 

2. 천장을 향해 발을 들고 파닥파닥 흔들면서 통증이 있는 부위 주변을 손으로 부드럽게 마사지한다. 

자세가 적응되면 발뒤꿈치로 엉덩이를 차주며 강도를 높여도 좋습니다. 

3. 결석이 요관 위로 움직이는 느낌이 들면 물을 최대한 많이 마시고 화장실로 가서 소변을 본다. 1회 만에 효과가 없으면 통증 발생 시 수시로 시도해 주세요. 결석이 며칠 안에 빠지는데 도움이 된다고 해요.

몸을 좌우로 비틀며 해도 도움이 된다고 해요.

 

<출처: channel A 나는 몸신이다>